Risiko Diabetes dan Penyebabnya, 4 Efek Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Nasi Putih Berisiko Obesitas - Tribun Medan

Risiko Diabetes dan Penyebabnya, 4 Efek Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Nasi Putih Berisiko Obesitas

T R I B U N-MEDAN.com - Risiko Diabetes dan Penyebabnya, 4 Efek Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Nasi Putih Berisiko Obesitas

//

Nasi putih merupakan makanan pokok sehari-hari yang didapatkan dari padi yang diolah.

• LIVE BOLA: Live Streaming Real Madrid vs Barcelona, Siaran Langsung El Clasico Berlangsung

Nasi putih ini menjadi makanan pokok untuk hampir semua orang Indonesia.

Bahkan, banyak orang Indonesia yang merasa belum kenyang jika belum makan nasi.

 

• SEDANG BERLANGSUNG Live Streaming Real Madrid vs Barcelona Siaran Langsung El Clasico [Link Live]

• Geger Penemuan Jasad Berkalung Tasbih, Ciri-ciri Jenazah Pria Memakai Sarung Berusia 40 Tahun

Biasanya, nasi putih dimakan bersama sayuran dan lauk pauk untuk kebutuhan makan sehari-hari.

Tetapi ternyata, nasi putih bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

• Geger Penemuan Jasad Berkalung Tasbih, Ciri-ciri Jenazah Pria Memakai Sarung Berusia 40 Tahun

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah risiko mengonsumsi nasi putih.

• Risiko Diabetes tipe 2

Ilustrasi (Freepik)

Nasi putih menempati skor indeks glikemik yang tinggi, maka dikaitkan dengan resiko diabetes tipe 2.

 

• INSTAGRAM 2020 - Fitur Menarik Instagram yang Jarang diketahui, Kirim Direct Message, Tampilannya

• Wakil Ketua KPK Blak-blakan, KPK tak Bisa Apa-apa soal Penggeledahan Kantor DPP PDI-P, Alasannya

Indeks glikemik adalah ukuran seberapa cepat tubuh mengubah karbohidrat menjadi gula.

Let's block ads! (Why?)

"nasi" - Google Berita
March 02, 2020 at 08:07AM
https://ift.tt/2TxsZgv

Risiko Diabetes dan Penyebabnya, 4 Efek Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Nasi Putih Berisiko Obesitas - Tribun Medan
"nasi" - Google Berita
https://ift.tt/2IdrjUu

Bagikan Berita Ini