Pilih mana? makan nasi putih atau mie instan? (Foto: Pinsterest)
GenPI.co - Orang Indonesia disebut sebagai pemakan nasi putih dan mie instan tertinggi di dunia. Hampir setiap hari setidaknya satu piring nasi putih pasti dilahap dengan berbagai campuran sayur dan lauk. Bahkan banyak pula yang mencampurkan makanan berkarbohidrat ini dengan mie instan. Karbo bertemu karbo, sehat kah untuk kesehatan?
Dilansir dari Healthy Guide, sebagai makanan pokok masyarakat Indonesia, nasi mengandung karbohidrat kompleks yang kaya akan vitamin, mineral, serat, dan fitonutrien. Jenis makanan yang mengandung karbohidrat komplek memang disarankan untuk dikonsumsi sebagai supplai energi yang penuh.
BACA JUGA: Lebih Suka Mana Guys, Traveling dengan Bus atau Kereta Api?
"nasi" - Google Berita
October 26, 2019 at 12:58PM
https://ift.tt/2NbUkBC
Nasi Putih vs Mie Instan, Mana yang Lebih Baik? - GenPI.co
"nasi" - Google Berita
https://ift.tt/2IdrjUu
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Nasi Putih vs Mie Instan, Mana yang Lebih Baik? - GenPI.co"
Post a Comment