5. Kembang Kol Rebus
Mencari opsi nasi rendah karbohidrat? Coba kembang kol rebus. Kamu dapat mengonsumsinya dengan apa saja karena rasanya tidak terlalu kuat dan memiliki tekstur yang mirip dengan nasi saat dimasak.
Bahan ini tidak mengandung karbohidrat terlalu tinggi dan kalori sebanyak nasi. Ini adalah pilihan populer bagi banyak orang yang sedang menjalani diet keto.
Setengah cangkir kembang kol yang direbus akan memberimu sekitar 13 kalori. Untuk membuatnya, iris kembang kol menjadi beberapa bagian dan rebus. Selanjutnya, masak dengan api sedang dan tambahkan sedikit air hingga kecokelatan.
"nasi" - Google Berita
October 24, 2019 at 09:36AM
https://ift.tt/33Ua17l
Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi yang Lebih Sehat, Cocok untuk Diet - Dream
"nasi" - Google Berita
https://ift.tt/2IdrjUu
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi yang Lebih Sehat, Cocok untuk Diet - Dream"
Post a Comment